Vera Kolodzig Onze anos depois, volta atrás e faz mudança surpreendente na alimentação: “Se gosto da ideia? Nem por isso”

Vera Kolodzig, que encontrou há poucos meses o amor, fez um importante (e surpreendente) anúncio nas últimas horas. Após 11 anos sem consumir carne, a atriz decidiu que estava na hora de voltar a reintroduzir este alimento na sua dieta.

Deixei de comer carne quando estava grávida do Mateus. Começou como uma aposta fácil de ganhar e acabou por se tornar um estilo de vida”, começou por explicar.

Ao longo dos anos, a atriz foi adaptando a sua alimentação. Inicialmente deixou a carne, mantendo o peixe e os lacticínios. Mais tarde, devido a um problema de saúde, retirou os produtos lácteos e, numa fase seguinte, acabou também por excluir o peixe. “Fui passando por várias fases. Abria exceções de vez em quando — nunca fui de fundamentalismos — mas carne mesmo nunca mais… até agora”, revelou.

O motivo pelo regresso ao consumo de carne  

Vera Kolodzig explicou ainda que acompanha regularmente o seu estado de saúde através de consultas de naturopatia e medicina integrativa, ajustando suplementos sempre que necessário. Foi numa dessas consultas que percebeu que o seu organismo apresentava algumas carências. “Na última consulta percebi que estava com vários elementos em falta. O meu organismo tinha dificuldade em absorver vitamina B12, ferro e estava a pedir proteína“, confessou.

Perante este diagnóstico, decidiu voltar a consumir carne. “Se gosto da ideia? Nem por isso. Não sinto falta do sabor. Se o faço porque é melhor para mim? Acredito que sim. Daqui a uns meses logo verei”, apontou.

Relativamente ao impacto ambiental, Vera Kolodzig defende uma abordagem equilibrada. “Se a quantidade for reduzida e a origem da carne for sustentável, é uma escolha consciente. O planeta também não aguentaria se fôssemos todos veganos”, explicou.

Texto: Tomás Cascão; Fotos: Arquivo Impala & Redes sociais