Katia Aveiro parece outra pessoa e revela as razões da perda de peso
A mudança física de Katia Aveiro tem despertado a atenção do público, levando a empresária a esclarecer os motivos por trás da sua perda de peso.
A mudança física de Katia Aveiro tem despertado a atenção do público, levando a empresária a esclarecer os motivos por trás da sua perda de peso. Durante a apresentação da nova coleção da sua marca, no Algarve, explicou que a transformação foi motivada, acima de tudo, por questões de saúde. Katia revelou que enfrentou um problema clínico e que a chegada da menopausa a levou a rever prioridades e a adotar um estilo de vida mais equilibrado, com o objetivo de recuperar o bem-estar e sentir-se novamente como em anos anteriores.
Georgina dança em lingerie. Veja o vídeo:
“Foi saúde em primeiro lugar. Eu não gosto muito de falar disso, porque não sou coitadinha, mas tive um problema de saúde e priorizei, naturalmente, a minha saúde. Chegou a hora de mudar e voltar a ser a Katia de antes, de há alguns anos. Para podermos estar com a mente sã e manter o nosso estilo de vida saudável, temos de mudar tudo. Aquilo que nós comemos, aquilo que nós consumimos, as pessoas que frequentam a nossa vida. O tempo estava a passar e eu precisava de me priorizar”, disse.
Leia ainda: Tudo o que se sabe sobre o casamento de Ronaldo e Georgina
Para alcançar essa mudança, a irmã de Cristiano Ronaldo alterou a alimentação, retirando alimentos com glúten e lactose. E passou a praticar exercício físico de forma consistente. Ainda assim, garante que o processo envolveu muito mais do que hábitos alimentares. Defendendo que o equilíbrio físico depende também da saúde mental e das relações pessoais. Depois de muitos anos a colocar as necessidades dos outros em primeiro plano, Katia afirma que decidiu dedicar mais tempo a si própria e investir na sua qualidade de vida.