«O que está pior são estas gorduras que estão à minha volta» Depois da dieta, Bibi começa a dar dicas para emagrecer!
A ex-concorrente da Casa dos Segredos está focada em perder peso. Bernardina Brito até já partilha os segredos para os bons resultados!
Bernardina Brito continua a cumprir à risca a dieta e tem partilhado os resultados com os seguidores. Depois de se juntar a uma conhecida marca de produtos dietéticos, no início de julho, em apenas uma semana e meia a ex-concorrente perdeu 2,6 quilos.
Bernardina tem partilhado com os seguidores cada passo da dieta e mostra-se muito feliz. Além de ter reduzido o peso de 87,8 quilos para 85,2, Bernardina reduziu seis centímetros de volume à volta da cintura e conta que isso é o mais importante.
«No meu caso o mais importante é o volume, o que está pior são estas gorduras que estão à minha volta», revelou Bibi.
Veja o vídeo:
Quando questionada sobre os rápidos resultados que tem tido, a ex-concorrente revela os segredos.
«Faço substituição de duas refeições por batidos, têm poucas calorias e tudo o que eu necessito», partilhou no Instagram.
Veja a explicação da dieta:
No entanto, a ex-concorrente está ciente das dificuldades e pede apoio aos fãs. «Sei que a pesa de perda é difícil e é gradual, espero não desanimar, estou a contar convosco», pediu Bibi.
Bernardina é mãe de duas crianças, Kevim, de três anos, fruto do namoro já terminado com Tiago Ginga, e Kyara, que nasceu o ano passado, fruto da relação com Pedro Almeida.
ESPREITE AINDA: Bernardina Brito ultrapassa desafio de 3 dias e bate recorde de peso
Veja mais aqui! www.novagente.pt
