Secret Story Ex-concorrente perde 25 quilos e mudança choca! Veja o impressionante antes e depois
Fábio Daniel passa por transformação física e mostra resultados nas redes sociais.
Fábio Daniel surpreendeu os seguidores ao surgir visivelmente mais magro. O ex-concorrente da “Casa dos Segredos” encontra-se numa jornada de melhoria da sua qualidade de vida e partilhou o antes e o depois nas redes sociais.
“Da última vez que falei disto por aqui, eram 17 kg. Entretanto, já passaram os 25. Quase três meses depois, achei que fazia sentido deixar um ponto de situação. A fase de perder peso está a ficar para trás. Agora quero consolidar e manter isto sem passar a vida a sentir que estou ’em dieta’. O que funcionou comigo foi bastante pouco glamoroso: proteína – muita -, treino, acompanhamento profissional, descanso e pequenas escolhas que consigo repetir”, começou por escrever.
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“Se me apetece um doce, por exemplo, muitas vezes faço um iogurte proteico com cacau puro, essência de baunilha e stevia. Continua a não ser uma mousse de chocolate. Mas sabe-me bem, mata a vontade e encaixa na vida que estou a tentar construir. Estas fotografias também me fazem pensar noutra coisa. Em setembro, quando entrei no Secret Story, estava no maior peso que alguma vez tinha tido e numa fase em que me sentia muito pouco seguro comigo“, confessou.
“Hoje pergunto-me se foi coincidência ter escolhido precisamente aí entrar num programa de televisão. Se, naquele momento, eu estava a tentar ser visto por muita gente porque eu próprio já não me estava a olhar com grande carinho. Se estava a procurar nos outros uma validação que eu próprio não me estava a dar. Não sei. E também não quero pegar na pessoa que eu era há quase um ano e explicar todas as decisões dela com a cabeça que tenho hoje. Mas é uma pergunta que me ficou. Hoje olho para estas fotografias e reconheço-me outra vez. Sinto-me mais seguro. Mais confortável. Mais eu. Agora vem a parte menos fotogénica: manter”, concluiu.
Texto: Luís Sigorro; Fotos: Impala/Redes sociais